Émétophobie chez l'enfant et l'adolescent : reconnaître et accompagner la peur de vomir
L'émétophobie débute souvent dans l'enfance. Ce guide aide les parents à reconnaître les signes et à accompagner leur enfant vers le mieux-être.
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Articles, conseils et ressources pour comprendre et surmonter l'émétophobie grâce aux techniques comportementales et cognitives
· ScienceNausées de stress et anxiété : comprendre le cercle vicieux de l'émétophobie
Stress et nausées, envie de vomir liée à l'anxiété : ces sensations sont au cœur du cercle vicieux de l'émétophobie. Comprenez les mécanismes et apprenez à briser ce cycle.
Exercices interoceptifs pour l'émétophobie : guide pratique pour tolérer les sensations corporelles
L'exposition interoceptive est essentielle dans l'accompagnement de l'émétophobie. Découvrez les exercices concrets pour augmenter votre tolérance aux sensations corporelles.
Comportements de sécurité dans l'émétophobie : les identifier et s'en libérer
Les comportements de sécurité maintiennent l'émétophobie dans un cercle vicieux. Identifiez-les et apprenez à vous en libérer progressivement pour une amélioration durable.
· ScienceComorbidités de l'émétophobie : anxiété, dépression, TOC et troubles associés
Anxiété sociale, anxiété généralisée, dépression, TOC, alimentation. L'émétophobie vient rarement seule. Ce que montrent les études et ce que cela change.
L'exposition graduelle en TCC : avancer face à l'émétophobie, étape par étape
L'exposition graduelle est la méthode la plus étudiée en TCC pour les phobies. Son principe, la recherche, et comment construire son échelle face à la peur de vomir.